Séance de naturopathie aux alentours de Lyon

Qu’est-ce que la naturopathie ?

La naturopathie est une médecine préventive et holistique, qui considère l’individu dans sa globalité : physique, mental, émotionnel et spirituel. Elle s’appuie sur les capacités d’auto-guérison du corps, et utilise des techniques naturelles et non invasives pour renforcer la vitalité, l’immunité et l’équilibre de l’organisme.

Comment se déroule une séance de naturopathie ?

Une séance de naturopathie dure environ deux heures. Elle commence par un bilan de vitalité, qui permet d’évaluer votre état de santé, vos habitudes de vie, votre alimentation, votre gestion du stress, vos antécédents médicaux, etc.
Ensuite, je vous propose un programme personnalisé, qui comprend des conseils pratiques, des recommandations alimentaires, des compléments alimentaires naturels (notamment à base de champignons), des exercices physiques, des techniques de relaxation, etc.

Quels sont les bénéfices d’une séance de naturopathie ?